Vous pourrez vous changer sur place si vous le souhaitez. Pour profiter pleinement de la séance, optez pour des vêtements confortables : évitez les pantalons trop serrés et privilégiez un short, un jogging, des leggings ou un pantalon ample et souple. Pour vous, mesdames, un T-shirt simple sera parfait, sans froufrous, lacets ou paillettes. De préférence, évitez les soutien-gorge à armatures, car certains points importants se trouvent sur le sternum et au niveau de l’attache dans le dos. Détachez vos cheveux et retirez autant de bijoux que possible, sauf l’alliance. Idéalement, choisissez des vêtements en coton ou en fibres naturelles pour un confort optimal.